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Test de personalidad: ¿Eres alguien con positividad tóxica?

Cuéntanos cómo actúas frente a tus momentos difíciles y las emociones de otros, podrías tener una personalidad con positividad tóxica

Por Angelica Serrano

- 23 de Junio de 2022 - 15:30 hs
Test de personalidad

Test de personalidad (Instagram @jtbcdrama)

La forma en que lidiamos con nuestras emociones y cómo reaccionamos frente a los sentimientos de otros, revelan si estamos tratando de comprenderlos o solo mostramos una positividad tóxica que invalidad su sentir.

¿Sabes qué es la positividad tóxica? Es una conducta que ocurre cuando una persona intenta imponer una percepción positiva frente a toda situación, tratar de ver lo bueno incluso en la dificultad pero invalidando los sentimientos reales que se enfrentan.

De esta manera, trata de ocultar el dolor y la tristeza (propios o de otros) con pensamientos optimistas. El problema no está en pensar positivo, sino en negar las sensaciones que se están experimentando frente a cada situación.

Esto ocasiona que una persona no pueda sanar realmente las heridas que ha acumulado por algún momento difícil y, al mismo tiempo, sienta que no es correcto mostrar sus verdaderos sentimientos. ¿Crees que tienes una personalidad así? Este test lo revela.

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Test: ¿Reprimes tus emociones por una positividad tóxica?

1. ¿Qué haces cuando un amigo te cuenta sus preocupaciones o problemas?

  • Les digo que no se preocupen, las cosas podrían estar peor (10)
  • Comparto mis experiencias para que sepan que pueden superar esto (20)
  • Los escucho con atención y ofrezco mi ayuda en caso de que la necesiten (30)

2. ¿Qué piensas cuando las personas se quejan de algo malo que les ocurrió?

  • Pienso que no deberían decirlo tan abiertamente (20)
  • Me doy cuenta de que todos tenemos dificultades y no necesariamente son las mismas (20)
  • Creo que deberían ser más positivos si quieren que les vaya bien (10)

3. Cuando alguien expresa que está en un mal momento, ¿por qué crees que lo hace?

  • Quiere llamar la atención de los demás, ser el centro de atención (30)
  • No le gusta ver a los demás felices y quiso arruinar el momento (20)
  • Simplemente quiso expresarlo (10)

4. Cuando alguien enfrenta una situación complicada que tú ya pasaste antes, ¿qué es lo que viene a tu mente?

  • Creo que lo comprendo a la perfección y estoy seguro de que saldrá adelante (30)
  • Pienso que no debe preocuparse tanto, todo se arregla al final (20)
  • Espero que supere esa etapa, pero le ofrezco ayuda porque sé que no es sencillo (10)

5. Sales de fiesta con amigos pero uno de ellos, que se ha sentido triste, parece no unirse al ambiente alegre. ¿Qué piensas de su actitud?

  • Es comprensible, no es fácil dejar de lado la tristeza solo así (10)
  • Creo que si se uniera a la fiesta se sentiría mucho mejor (20)
  • Me arrepiento de haberlo invitado (30)

6. Cuando alguien se deprime debido a una ruptura, ¿qué tipo de comentarios le das?

  • Le digo que no es para tanto y debe seguir adelante, sonriéndole a la vida (30)
  • Pienso que hay todo un mundo por conocer y eso incluye a muchas personas que conocerá (20)
  • Expreso que puede contar conmigo si lo necesita, para hablar, salir o cualquier cosa (10)

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Resultados

  • 70-100 puntos

Cero positividad tóxica. Tus respuestas en el test revelan que comprendes totalmente el calor y la importancia de las emociones, así que sabes que bien que lo que tú y otras personas sienten es totalmente válido, es prudente expresarlo y tú estás a favor de ello.

Test de personalidad. | Fuente: Instagram @tving.official
  • 110-150 puntos

Una dosis de positividad tóxica. Aunque este rasgo no está tan apegado a tu personalidad, de vez en cuando lo transmites. Es normal que a veces no sepas cómo reaccionar cuando alguien expresa su dolor o tristeza, está bien no saber qué decir, pero lo que no es correcto es tratar de limitarlos para que oculten esas emociones solo porque te resulta incómodo lidiar con ellas.

Test de personalidad. | Fuente: Instagram @tving.official
  • 160-210 puntos

Eres una persona con positividad tóxica. Generalmente piensas que pensar positivo es la clave para que te vaya bien, pero el trabajar duro, esforzarte y ser siempre alegre no asegura que todo irá bien. Deberías ser más comprensivo con otras personas, si solo les pides que oculten sus emociones porque te parecen negativas entonces parecerá que su dolor está injustificado y no es así.

Test de personalidad. | Fuente: Instagram @tving.official

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En esta nota

Angelica Serrano

Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana. Fue miembro del programa Apoyo a la Creación Cultural y Artística de la Secretaría de Cultura. Posee un gusto especial por la las producciones de televisión y la música, interesándose particularmente en el entretenimiento de Asia incluyendo el K-Pop y los K-Dramas.

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