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TEST: ¿Qué tanta autoestima tienes y cómo la demuestras?

El amor propio puede transformar la manera en que te sientes y actúas, por la autoestima es tan importante

Por Angelica Serrano

- 03 de Agosto de 2021 - 12:10 hs
Protagonista de My Roommate Is a Gumiho

Protagonista de My Roommate Is a Gumiho (Instagram @tvndrama.official)

Tu estilo de vida puede cambiar drásticamente debido a la autoestima, puede no ser un proceso fácil, pero trabajar en ello tendrá beneficios que valorarás cada día.

¿Sabes si tienes una buena o mala autoestima? A veces no nos damos cuenta que debemos valorar más nuestra existencia y cada uno de los esfuerzos que ponemos en nuestra vida diaria, por eso recordar lo importante que eres te permitirá ver las cosas de manera distinta y construir tu bienestar.

Muchas veces se asocia las personalidades extrovertidas como aquellas que tienen una buena autoestima, pero en realidad no es así de sencillo, hay muchas personas que muestran su confianza pero en el fondo están siendo motivados por la falta de amor propio.

Cada caso es distinto, por eso no podemos catalogar tan fácilmente a una persona a nuestro alrededor, pero debido a que tú te conoces mejor que nadie podrás identificar si tus conductas reflejan una buena o baja autoestima.

Sigue leyendo y responde este test, suma el puntaje que te da cada respuesta y al final encontrarás el resultado que te corresponde.

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¿Tu autoestima es buena o te falta confianza?

1. ¿Sueles criticar la apariencia de otras personas?

  • Sí, lo hago con frecuencia (40)
  • No mucho, pero hay situaciones que merecen ser criticadas (30)
  • No, ¿por qué lo haría? (10)
  • No lo hago, pero lo hacía anteriormente (20)

2. Cuando te ves al espejo lo primero que notas es…

  • Lo bien que luzco (10)
  • Algún defecto en mis rasgos o proporciones (40)
  • Mi atuendo (20)
  • Cosas que me gustaría cambiar (30)

3. ¿Cómo te sientes cuando alguien hace comentarios sobre tu look o tu personalidad?

  • Depende de quién se trate y su los hacen o no con malicia (10)
  • Me molesto pero trato de dejarlo en el pasado (20)
  • Finjo que no me duele pero en realidad si me afecta (30)
  • Pienso en eso todo el día o hasta por varios días (40)

4. ¿Consideras que eres sociable?

  • Sí, bastante (10)
  • Depende de la situación (20)
  • No soy ni un poco sociable (40)
  • Puedo serlo, pero prefiero no interactuar con muchas personas (30)

5. En caso de no serlo, ¿cuál crees que sea la causa?

  • Soy muy tímida (20)
  • Me preocupa lo que otros piensen de mí (40)
  • No me siento con confianza de mostrarle al mundo quien soy (30)
  • Respondí que sí soy sociable (10)

6. ¿Qué haces si alguien es grosero contigo?

  • Fue una mala experiencia pero no me aferro a ella (20)
  • Pienso que probablemente hice algo mal (30)
  • Pierdo la confianza para acercarme a otros (40)
  • No me afecta, eso habla de la forma de ser de la otra persona, no de mí (10)

7. ¿Cómo eres (o serías) en una relación amorosa?

  • Algo celosa, me gustaría asegurarme que mi novio/a me quiere (40)
  • Comprensiva y trataría de disfrutar al máximo nuestros momentos juntos (10)
  • Me gustaría estar siempre con mi pareja porque así todo es mejor (30)
  • Muy precavida, reflexionaría demasiado antes de comenzar una relación (20)

Resultados

  • 70-120 puntos

Buena autoestima

Sabes que la opinión de otros puede variar y es respetable, pero no te aferras a lo que otros dicen porque sabes que no siempre es con buenas intenciones. Prefieres enfocarte en actuar de acuerdo a tus principios en lugar de cuidar las acciones de los demás, por supuesto que podrías ayudar a otros pero tampoco te tomas muy personal las ideas o planes de aquellos a tu alrededor a menos que sea alguien muy cercano a ti.

  • 130-170 puntos

Te falta un poco de confianza

La verdad es que sabes muy bien que tienes puntos fuertes y tratas de explotarlos, cuando te sientes feliz, renovaste tu look o acabas de vivir algo bueno entonces demuestras la confianza que hay en tu interior, pero tan pronto como un mal comentario aparece eso podría cambiar. Tu autoestima puede verse afectada por otros, por eso debes recordar que la opinión de otros no siempre es objetiva.

  • 180-280 puntos

Tu autoestima necesita fuerza

Sueles darle mucha importancia a lo que otros piensan de ti o lo que podrían decir sobre tus acciones, eso a veces te limita a actuar, a conocer nuevas personas y hasta a seguir tus sueño. Tu talento, potencial y tus cualidades no dependen de lo que los demás opinen, por eso debes recuperar la confianza y para eso será clave amarte y valorarte.

¿Conoces cuáles son las piedras preciosas? Te contamos cuál de ellas comparte cualidades contigo y cuál es su significado, solo debes responder este test.

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Angelica Serrano

Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana. Fue miembro del programa Apoyo a la Creación Cultural y Artística de la Secretaría de Cultura. Posee un gusto especial por la las producciones de televisión y la música, interesándose particularmente en el entretenimiento de Asia incluyendo el K-Pop y los K-Dramas.

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