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TEST: ¿Tienes una buena salud emocional?
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TEST: ¿Tienes una buena salud emocional?

Descubre si tienes problemas emocionales.

Por: Karen Mondragón

La vida es una cosa muy complicada, no solo por la sociedad, sino también por las diferentes emociones y tragedias que un ser humano debe experimentar. El ser humano es alguien complejo, que a veces no entiende por qué hace ciertas cosas y es difícil entenderlo cuando hay millones de personas en el mundo y tu cabeza es todo un mundo.

La salud mental y emocional es muy importante hoy en día, a veces las cosas nos sobrepasan y aunque tengamos mucha gente alrededor que nos ame o que seamos muy fuertes, habrá situaciones que nos pongan al límite de nuestras emociones y se salgan de control, desmoronando nuestra autoestima y nuestra tranquilidad.

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Por ello, a veces es importante buscar ayuda, aprender a ser paciente a no guardar rencores, aprender de nuestros errores, amarnos mucho a nosotros mismos y creer que somos capaces de salir adelante de cualquier adversidad.

Descubre con este test si tienes una buena salud emocional: 



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