Tips para recibir la primavera
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Tips para recibir la primavera

Prepárate para un nuevo comienzo con el cambio de estación

Por: Angelica Ruiz

Cada cambio de estación representa el cierre de un ciclo y el inicio de otro, en realidad la vida del ser humano está repleta de constantes cambios como ese, termina el día y damos cierre a nuestras actividades, pero al mismo tiempo preparamos algunas cosas para dar comienzo a uno nuevo.

El término de un ciclo nos da siempre la oportunidad de renovarnos, de volver a comenzar y retomar con mayor entusiasmo lo que tal vez no logramos debido a la falta de constancia, compromiso u oportunidades.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Aunque comenzar un nuevo día puede parecer un momento repentino y corto para implementar cambios, cuando se trata de un cambio de año o un cambio de estación es más fácil planificar los cambios que queremos en nuestra vida.

Por eso, hay una serie de implementaciones o rituales que puedes desarrollar con el fin de mentalizarte para volver a comenzar, al tiempo que llenas tu espacio y tu corazón de energías y pensamientos positivos.

1

ESTABLECE TUS OBJETIVOS

De nada sirve saber que quieres mejorar tu vida si no te has detenido a pensar de qué forma quieres hacerlo. Por supuesto que es difícil determinar cómo alcanzar tus objetivos de vida de un momento a otro, por eso, comienza con objetivos a corto y mediano plazo que poco a poco te ayuden a colocarte donde deseas estar. Una buena estratégia es anotar esas actividades como un check list, puedes hacerlo de manera semanal para que notes tu avance y tu constancia te motive.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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2

LIMPIA

Para comenzar un nuevo ciclo lo mejor es dejar todo lo malo atrás, elimina de tu vida todo aquello que te esta lastimando, estorbando o que simplemente ya no quieres ahí. Esto aplica a muchas cosas, puedes iniciar desde limpiar tu closet y ordenar tu escritorio, determina lo que solo tienes ahí por costumbre y despídete de ello. Lo mismo ocurre con tus sentimientos, utiliza este momento para reconocer lo que te está haciendo daño o lo que te está limitando, posteriormente podrás descifrar como dejarlo de lado para poder continuar sin que algo retenga tus pasos.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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3

MEDITA

Con la cuarentena apenas iniciando, puedes idear algunas actividades que desees hacer parte de tu vida, una que sin duda deberías considerar es la meditación, aunque no puedas acudir a un centro de meditación en estos momentos, puedes encontrar un gran número de cuentas en las redes dedicadas a este tema, de manera que puedes comenzar aprendiendo las bases sobre este estilo de vida. La meditación es una técnica de sanación que te mostrará resultados en diferentes aspectos de tu vida mientras procuras tu bienestar, no lo dudes más y aprende sobre ello.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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4

CONÉCTATE CON LA NATURALEZA

La primavera es la estación donde la naturaleza muestra su máximo esplendor, por ello mismo también es una oportunidad para animarte a reconectar con todo a tu alrededor, muchas veces estamos tan envueltos en nuestras actividades de la vida diaria que olvidamos lo que hay más allá de nuestras 4 paredes. Por eso, cuando no es posible salir a reconectarte con la naturaleza es ideal rodearte de ella bajo los medios posibles, atiende las plantas que tengas en tu hogar o considera conseguir algunas, utiliza diseños floreados, si estás realizando alguna actividad artística también puedes implementar estos elementos a tus creaciones.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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5

VISTE DE BLANCO

El primer día de esta nueva estación puedes optar por usar un outfit completamente blanco o en donde este color resalte más que cualquier otro. Muchas personas tienden a usar un atuendo de ese estilo para visitar zonas arqueológicas, de meditación o donde se conecten con ellos mismos. Ante la emergencia que se vive actualmente, acudir a dichos lugars no es una buena idea, sin embargo, el color blanco se asocia con el equilibrio y la paz, por esa razón, puedes optar por utilizarlo como un ritual para dar a un nuevo comienzo donde tus emociones esten en calma y lo reflejes.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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